العين الجافة

ما هي العين الجافة ؟

جفاف العين تشير إلى حالة حيث تكون الرطوبة وتزليق العين غير كافي، مما يؤدي إلى جفاف سطح القرنية .و هي عادة الشكوى الأكثر شيوعا، وغالبا ما يرافقه التهاب الجفن (التهاب في حافة الجفن، والذي يحتاج الى علاج أيضا) . ان الاداء الوظيفي الجيد للجهاز الدمعي يضمن الترطيب والتزليق الطبيعي ، والذي قد يكون مضطربا نتيجة عدة أسباب .

ما هي أعراض العين الجافة ؟

• التهيج
• تشوش الرؤية
• احساس بجسم اجنبي (الشعور بوجود رمل في العين)
• حكة
• احمرار
• الحساسية للضوء
• الدماع الزائد (التعويض الزائد للجفاف)
• صداع

أسباب العين الجافة ؟

هناك عدة اسباب للعين الجافة، منها :

• تشريحية (على سبيل المثال كمية او نوعية فلم الدمع , عدم انغلاق الجفون بشكل كامل)
• بيئية ( على سبيل المثال الطقس الحار/ الجاف ,مكيف الهواء ,الغبار,التدخين)
• الامراض العينية (على سبيل المثال متلازمة جوغرين)
• الامراض الجهازية (مثل السكري , الذأب الحمامي الجهازي, التهاب المفاصل الرثياني ,أمراض الغدة الدرقية)
• استعمال العدسات اللاصقة
• التغيرات الهرمونية (انقطاع الطمث,الحمل ,حبوب منع الحمل)
• الاجهاد الناجم عن الشاشة (مثل الجوال ,و اللوحي , واللابتوب)
• الادوية (مثل مضادات الهيستامين , و مضادات الاكتئاب)
• بعد العمليات العينية ( خاصة تصحيح البصر بالليزر)
• الجفاف

طريقة تشخيص العين الجافة ؟

العين الجافة يمكن تشخيصها عند زيارتك لطبيب العيون (أو في بعض الحالات أخصائي البصريات) عن طريق أخذ تاريخ المريض الكامل والأعراض وكذلك الفحص السريري. أشيع الاختبارات التي يستخدمها أطباء العيون تشمل :

• التلوين بصبغة الفلوريسيئين (يتم وضع قطرة من الصباغ على العين والتي تلون المناطق الجافة بشكل مؤقت)
• زمن تحطم فلم الدمع ( توضع قطرة من صباغ الفلوريسيئين على العين و يتم مراقبتها بالمجهر لمعرفة الوقت اللازم لظهور البقع الجافة على القرنية)
• اختبار شيرمر ( يتم وضع شريط صغير من ورق الترشيح داخل جفن العين والذي يجمع الدمع لمدة 5 دقائق ومن ثم تقاس الكمية)

طريقة تدبير العين الجافة ؟

هناك عدة طرق للتعامل مع جفاف العين و يتم بحث طرق جديدة بشكل مستمر نظرا لشيوع هذه الحالة. بعض من هذه الخيارات هي:

• القطرات العينية او المراهم ( الدموع الاصطناعية ,يفضل الخالية من المواد الحافظة, في الحالات الشديدة يمكن وصف قطرات الكورتيزون بشكل مؤقت )
• سدادات النقطة الدمعية (الدائمة او المؤقتة لوقف تصريف الدمع عبر الاقنية)
• تناول حبوب زيت السمك و اوميغا 3
• زيادة عدد مرات الرفيف
• النظارات الشمسية او النظارات الاخرى للحماية من بعض المواد ( ضوء ,رياح )
• الزيادة في شرب الماء
• انقاص زمن التعرض للشاشة او القراءة ( او اتباع قاعدة 20-20-20 :كل 20 دقيقة النظر لاي شيء على مسافة 20 قدم لمدة 20 ثانية )